請問記憶體的擴充? - 電腦

我現在的電腦是大約3年前買的
之前玩過男友在玩的魔獸 跑的總是比別人慢一點
現在我想要擴充記憶體 覺得用這麼久也該換一下了
另外我的是SDR 現在好像都是DDR的
所以應該只能到網拍上找吧~
不知道我的主機板可以支援到多少MB?
還有想請問什麼單面雙面、顆粒那是什麼意思阿?
我能裝的又是怎樣的呢?
順便有沒有推薦的~以及價位??
平常電腦或軟體的基本問題 我大概都可以自己處理
但是硬體我就幾乎沒遇過>"< (唯一有的就是自己裝了燒錄機而已XD)
我很想自己弄好 順便學點東西 謝謝大家喔^^

主機板內容
主機板 ID 08/21/2002--I845--<P4B>
主機板名稱Asus P4B

前側匯流排內容
匯流排類型Intel NetBurst
匯流排寬64 位元
實際時脈101 MHz (QDR)
有效時脈404 MHz
頻寬3229 MB/秒

記憶體匯流排內容
匯流排類型SDR SDRAM
匯流排寬64 位元
實際時脈135 MHz
有效時脈135 MHz
頻寬1076 MB/秒

晶片組匯流排內容
匯流排類型Intel Hub Interface
匯流排寬8 位元
實際時脈67 MHz (QDR)
有效時脈269 MHz
頻寬269 MB/秒

主機板實際資訊
CPU Sockets/槽1
擴充槽6 PCI, 1 AGP, 1 CNR
RAM 槽3 DIMM
形狀因素ATX
主機板大小220 mm x 300 mm
主機板晶片組i845
額外功能JumperFree
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