請問這樣的備份觀念對嗎 - Android

以前使用iphone備份好像比較沒有特別注意，都是自動備份在itunes裡面
因為預算的關係，跳槽了HTC，網路上查了一些備份的方式
不過文章大概都是2013的，不曉得新的備份方式是否更完整?

目的：
手機有問題，想要送回去檢修，希望回來時候可以無痛轉移
因此需要備份。

基本的聯絡人、照片、APP
若是app的設定或遊戲進度可以保留，那就一切無痛轉移很完美

1.HTC自有的備份軟體HTC Sync Manager
請問使用這套軟體，上述的聯絡人、照片、app、進度，都可以簡單一次備份嗎?

2.網路查了一篇
建議先用Helium備份→htc備份也做一次→copy手機和sd卡的所有資料到電腦
→還原至原廠→下載Helium並還原→再用HTC程式還原一次。
不過這篇資料是2013的，想了解目前2015，是否可以進步到使用1，一鍵無痛備份?


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