請問錄電腦操作的擷取卡使用方式 - 電視卡盒

【產品名稱型號】

不知道哪種產品有這樣的功能，不知道是否能夠推薦？

【作業系統】

windows XP、Windows 7

【硬體配備】 CPU：dual-core E6700
RAM：4GB
硬碟：1.5TB，7200轉
顯示卡：ATI 5670
音效卡：內建
主機板：P43，詳細型號忘記了
螢幕：奇美LED 20吋
【問題描述】

因為有在玩遊戲（新楓之谷、SC2等），
還有看一些線上的影片，
想要紀錄遊戲的歷程，
還有擷取片段線上的影片，
以及有時候會做些電腦操作的教學錄製。

在版上看到擷取卡大多是用兩台電腦，
如A電腦裝擷取卡，B電腦操作（玩遊戲或是看影片或是教學操作），
然後透過A電腦來擷取B電腦的畫面。
可是因為我只有一台電腦，
請問我可以只用一台電腦來擷取自己電腦上的操作畫面嗎？
有這樣的擷取卡可以推薦嗎？
如果要這樣做的話，
我應該要怎麼安裝呢？

我曾經下載過一些螢幕錄影的軟體，
可是感覺效果都很差，
不是不清楚，不然就是FPS不夠，畫面很跳。
因此想說如果找擷取卡來使用，效果可能會比較好。

謝謝！

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