請推薦適合長時間閱讀的螢幕 - 螢幕

最近想買一台螢幕取代目前的小筆電
因為常需要在電腦上瀏覽文件(word、excel及pdf檔)或網頁，或電腦打字
(有的時候會拿來看電影)
所以需要一台長時間閱讀起來對眼睛較舒適的LED螢幕
因為也會需要用來電影 所以希望顏色、靜動態對比表現也不要太差
尺吋以23~24吋為主 價錢希望盡量不要超過7K
這樣的話是應該選擇VA面板或IPS面板?
懇請各位版友推薦