請教2012年中15吋MBP的記憶體 - MAC

請教2012年中的macbook pro 15吋

裡面記憶體有兩條2G

想更換成兩條8G

記憶體有分電壓 分別是DDR3 跟DDR3L
爬了文看到


"DDR3 與DDR3L 可共用嗎
答案是肯定的，DDR3L不局限於Haswell，並且多數情況下可以和DDR3混搭使用。
DDR3L記憶體可以工作在非Haswell平台，並且不限於IVB，理論上Sandy Bridge和更老的
Caplella平台筆電的1.5V記憶體也能任別這種低電壓版的內存。而且DDR3L與標準的DDR33
記憶體互相兼容，可以混搭使用並正常工作在雙通道模式下。"


所以是通用的

請教有換過的前輩 有無推薦的記憶體?


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