資料讀取緩慢 - 儲存設備

請問我的硬碟從前幾天起就有資料讀取緩慢的問題，
而且若看該碟的影片，在調整時間條的時候會有當機的現象，
在"磁碟管理"的選項裡，該碟有黃三角驚嘆號的符號，
狀態顯示為:狀況良好(危險)，請問我該如何拯救我的硬碟呢？

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