遊戲直播 OBS掉幀問題 - 實況

版上各位實況大老好
想詢問一下
小弟最近有在twitch跟youtube實況APEX跟Overwatch(+手遊)
但是發現OBS掉幀很嚴重(抓60大概會掉到30~40左右)
雖然不是不能看但還是覺得不怎麼順暢
兩個遊戲都是用無邊框模式+遊戲擷取，已經把win10遊戲列關掉了
懇請各位大老協助抓錯，或是分享經驗

電腦配備如下：
CPU:R7-2700X
MB: Asus C6H
VGA:Asus RX488 ROG
power: LEADEX 650w GOLD
SSD:Plextor M8PEG
網路：種花電信100M/40M

OBS實況設定如下:
https://imgur.com/a/p5pQDFG

1080P/60fps/5500位元率是這一兩天才開的，為了測試極限
但跑起來感覺跟720P/60FPS/3500位元率差不多，可能之後會保留

然後有時也有遇到右下上傳率掉到紅色的情況，不知是伺服器的問題還是其他原因
在此感謝各位大老協助，預祝各位都能成為知名實況主

小弟的頻道：https://www.twitch.tv/curlyhairdaniel
https://gaming.youtube.com/user/hirasawayao/live

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