部落格玩意 早起生活 - 部落格

網誌圖文版

http://cl.itri.org.tw/~mermaid/blog/index.php/2007/05/13/195

晚上不想睡，白天起不來，工作沒精神，每天都睡不飽。
早睡早起身體好，這句連小學生都會說的話－－不過，知易行難唉。(嘆)
介紹一個讓人記錄每日起床時間的網站。


名稱：早起き生活(http://www.hayaoki-seikatsu.com/

玩法：需先註冊。

　　　透過簡單的操作、輕輕一按，立刻就記下自己的起床時間，
　　　輕鬆記錄每天的起床時刻，繪成曲線圖，便於觀測自己的生活曲線；
　　　可設定目標起床時刻，及自動統計平均起床時刻等。
　　　若能養成早上起床立刻打開電腦的習慣，也可防止睡回籠覺的機率。

　　　清爽明亮的版面，及簡易的操作方式，拿來寫日記也很適合。
　　　因為以每一天作為單位，
　　　所以也能用在記錄每日就寢時間、收支、目標進度等……
　　　我看過有人記錄自己每天讀書的第幾章至第幾章XD

　　　另外，提供可以放置於部落格的迷你曲線圖。

　　　藉著長期記錄與觀察自己的起床曲線，為生活增添一點小小樂趣～
　　　或許久而久之還可以達到改善生活的好處也不一定。(笑)

　　　以成為早起的體質為目標前進吧！

心得：蠻喜歡這類有創意的生活小玩意。
　　　雖然目前還沒感受到對改善生活有什麼確實的幫助……
　　　晚上還是到半夜都精神奕奕不想睡、白天依舊痛苦得要命爬不起來(汗)

　　　不過每天記錄自己的起床時間、化為曲線圖還蠻有意思的，
　　　確實地留下生活的痕跡。


　　　(*o*)/ 起床啦～

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