郵件 打不開關不掉 無法關機 - MAC

mac內建的郵件點開之後只有最上方的bar出現郵件（程式有打開）

但郵件看不到，右鍵也無法結束，command+Q也沒辦法，

要關機就說郵件沒關閉不能關機，在此之前已十天左右沒關機，今天要更新才發現問題

有什麼辦法嗎.....

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