重安裝作業系統後，windows開機區不見了 - MAC

週六時，覺得系統怪怪的，於是重開機按「option鍵」，選「重新安裝」
灌完後沒查覺，幾天後要用windws，重開機按「option鍵」，
出現磁碟竟只有「MAC HD」、「timemachine」2個選項…
我回到mac查看分割，windows的分割區及檔案還在，我改以bootcamp設win為開機磁碟
結果重開機後，出現「no bootable device…」，無法開機
由於我的winodw已升為windows 8.1，原來的8.0光碟不能安裝了，必須殺掉所有磁區檔案
我忍痛重用 bootcamp製作雙系統，問題來了
刪除分割區再分割好後，我放入光碟重開機安裝，結果出現「no bootable device…」
按「option鍵」光碟出現兩片，名字忘了，第一個按出現「no bootable device…」
第二個安裝幾分鐘後跳出

後來，我改以bootcamp把光碟設為開機磁碟，終於可以安裝了

請問，未來重安裝mac要如何避免這種情形呢?
windows的部份可以用 ghost備份預防麼?

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