鍵盤滑鼠

鍵盤滑鼠用久手痠 - 鍵盤

Anthony avatarAnthony · 2012-05-11

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寒假的時後有一陣子瘋狂打Minecraft

狂點滑鼠狂按鍵盤一個禮拜後, 就常常滑鼠鍵盤用一用手開始痠痛

後來開學就比較少玩, 可是打作業的時候手還是會痠

想問一下這種情況換機械鍵盤(想換青軸)會比較改善嗎?

還是要買甚麼輔助工具?

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"...喝個紅茶也中槍" "欸哥 你紅透半片天了耶"
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鍵盤滑鼠

All Comments

Christine avatarChristine2012-05-15
姿勢吧？我當翻譯每天6-8小時打字姿勢，一樣薄膜打了3-4年
有固定休息活動身體比較重要，我換機械是為手感不是痠痛XD
Odelette avatarOdelette2012-05-16
PS每天6-8小時打字還要加工作完瘋WOW/電子小說等等
Tracy avatarTracy2012-05-19
平均一天應該有10-12小時雙手是在鍵鼠上的 orz
Eartha avatarEartha2012-05-20
休息+活動 的確比較重要 機械鍵盤只是手感
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-05-24
突然發現 原來樓上是KoA達人 XDD
Hamiltion avatarHamiltion2012-05-28
機械鍵盤"使用中"手感很好沒錯~ 但是一旦習慣後,再回去一般
Andrew avatarAndrew2012-06-01
鍵盤,就會發現不只是手感問題了,不用10分鐘,手就會很累...
Hedy avatarHedy2012-06-03
然後就會有想砸鍵盤的衝動 XD
Audriana avatarAudriana2012-06-07
心理:"這什麼鬼東西" ^^
Vanessa avatarVanessa2012-06-10
姿勢先調一調先
Poppy avatarPoppy2012-06-13
不會改善 純粹是你玩太久了
Madame avatarMadame2012-06-15
那是身體在警告你 再玩下去手會受傷
Eden avatarEden2012-06-18
電腦桌跟椅子換一套，去專門的店裡面配。你手已經有症狀了
Madame avatarMadame2012-06-22
椅子很重要.預算夠的話可以考慮Ergohuman 111
Bethany avatarBethany2012-06-26
想問一下哪邊有這種店阿？
Wallis avatarWallis2012-06-27
椅子好的都很貴，先試試調整高度
Selena avatarSelena2012-06-28
手打字用滑鼠時小臂差不多跟地板平行
Una avatarUna2012-07-02
不要手肘壓桌面，更不要上半身重量靠手肘支撐
然後每小時起來走走，雙手開握數一百次
Candice avatarCandice2012-07-04
有練握力的那種握力球之類的，每半小時就握個十下也好
Isla avatarIsla2012-07-05
用電腦最常見的是上半身重量壓在手肘甚至手腕，這一定要改
Edith avatarEdith2012-07-08
先時時注意自己把重量放回腰身，不駝背，就會改善一半了
Valerie avatarValerie2012-07-10
桌子真的太高可以考慮把螢幕和椅子也墊高(+腳墊讓腳貼地)
只是這樣子搞很好笑 XDDDD
Necoo avatarNecoo2012-07-14
樓上根本就是三折肱而成良醫吧XDDD
Callum avatarCallum2012-07-16
除了上述那些東東 常起來走一走動一動喝杯水上個廁所不可免
Callum avatarCallum2012-07-19
要是嚴重到某個程度 可能還得要去看醫生和超音波電療復健
Harry avatarHarry2012-07-21
其實你的使用時間只要超過負荷就會產生一些症狀了，使用合適
Sandy avatarSandy2012-07-21
的滑鼠，鍵盤，LCD ARM,人體工學椅，腳踏，只是延長身體開始
Isla avatarIsla2012-07-24
酸痛的時間，根本方法還是不要太長時間使用才不會這些問題
Andrew avatarAndrew2012-07-28
景美有一家豪優人體工學椅，不過價格不親民就是了
Ethan avatarEthan2012-07-30
不管怎樣請記得半小時一小時要起來休息