鑰匙圈密碼忘記又無法重置 - MAC

MBP，去年買的，
因為一開始是我爸在用，
使用者的密碼Apple id什麼的都是他的，
後來變我在用，
下載新軟體時都要密碼，但他忘了......

後來想了很多辦法要重置，
開機時選recovery mode什麼的都無法因為根本沒有出現，
後來是靠著把他的Apple id改成我的，
再選可以以Apple id修改使用者資料，
成功改了密碼。

（其實我也搞不太懂是怎麼回事，亂按總之就可以了，也不知道鑰匙圈那些現在是誰的資
料，連之前我爸有沒有使用鑰匙圈都搞不清楚）

但今天是我修改完密碼後第一次重開機，
輸入密碼後他說無法存取我的iCloud ，
問我要繼續登入/設定新密碼/取回&@$)?
(忘記最後一個是什麼了，總之好像需要輸入舊的密碼）
我也不知道要選哪個就按繼續登入，
問題是登入後就一直跳出框框說誰誰誰（例如identityservicesd ）需要密碼來登入iClo
ud ，
叫我輸入密碼，我輸了我的密碼可是不對，
所以應該是那個我爸忘記的密碼？

我也去查了要怎麼重置iCloud 密碼，
但問題是我去Finder/應用程式/工具程式/鑰匙圈存取想要重置，
但連打開都打不開！
一開始連動都沒動，
後來鑰匙圈有在dock跳跳跳了，
但還是打不開......

我去系統偏好設定想要開iCloud 也打不開，
就一直說正在載入iCloud ......但好久好久都沒動，
也關不掉，每次都只能去強制結束關掉。

請問我現在要怎麼辦？


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