開啟實況觀眾會LAG - 實況

小弟最近買了新電腦，加入了遊戲實況的行列

但是我設定有一點問題
先簡單介紹網路環境/配備

網路環境：50/20M (測速連美西 West San 有上行8m的速度)
配備：
CPU : I5-4570
記憶體：威剛 8G 1600 *1
顯示卡：R7850 2GD5/OC

因為玩LOL遊戲很順，但是朋友一看我的LOL實況都說會頓
所以總覺得應該是我設定上有問題



接下來就是我使用OBS的設定
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編碼：
使用CBR(固定位元速率)有打勾
最大位元速率 2000
(想請問的是，既然我家網路上傳是20M 是否這個數字可以調高?

可是為什麼我一調高，例如說設定成2000好了，
反而OBS卻跳出提示說警告；跳過關鍵影格?)
反而是設定成1000還比較正常，觀眾不太會LAG


影像：
我螢幕的解析度是1920X1080，而解析度縮解也是設定1080p fps是30
採用"螢幕擷取"的方式 來實況



可是這樣子實況下來反而朋友說會頓一下頓一下

是否有實況的朋友願意分享交流告知小弟問題在哪...感激不盡。

難道LOL真的要用720P 位元速率1000才會順嗎?
可是感覺不是我電腦跑不動，因為我實際在玩LOL都跑得很順..


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