關於psu跟mb一些問題請給我點建議 - 3C

我的電腦在這一年一直都不是當機跳藍屏就是直接當在作業畫面停住
有時候是開機直接顯示a disk error
後來還有換過記憶體跟一顆硬碟結果用沒多久還是一樣....(時好時壞)
最近送去檢修工程師跟我說我的電源供應器，主機板有問題，硬碟有壞軌
一想到如果主機板要換的話那不就是直接砍掉重練了??!!
所以我想要先換psu跟硬碟就好
想請問各位高手版友幫我看看要配多少的psu(還有推薦的牌子型號)
以及我的硬碟該怎麼辦
以下是我的電腦資訊
CPU (中央處理器)：AMD Athlon II X2 260
MB (主機板)：4.00GB Dual-Channel DDR3 @ 665MHz
RAM (記憶體)：ASRock 880GM-LE
VGA (顯示卡)：ATI Radeon HD 4850
HDD (硬碟)：WD藍標 1T + 500G 都有壞軌= =
DVD-RW (燒錄機) : LITEON
PSU (電源供應器)：黑色風暴500W
想請問大家我這樣該怎麼換比較好?如果考慮到萬一還要升級MB的話該怎辦?
目前主要都是上網，玩NBA LIVE，看電影等用途
謝謝大家^^

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