關於SonyVegasPro4.0剪輯高畫質HD - 電腦

如題~
前幾天用 SR-1 記錄了一個活動，
SR-1 裡面的設置都是調到最高，
傳到電腦上之後，影片的大小是 1440x1080 的HD影片，
檔案全部都是 MTS 的檔案，
問題是，
Vegas 剪起來整個超吃力!!
幾乎是跑不動的狀態，
我不知道是不是我的電腦配備太差，
因為以往用Premiere剪一般畫質的影片是沒有問題~很順暢!!
因為是第一次剪輯高畫質的影片，所以不太了解~
是不是在Vegas的專案內容裡面設定有一個比較好的方式??
我預覽的品質也沒有調很高，就是"預覽→自動"
到底是為什麼呢??
不能剪我整個是非常的困擾!!!!
試著轉成AVI，可是我都覺得轉出來尺寸變得很怪!!
以下是電腦配備：
處理器 → AMD Athlom(tm) 64x2 Dual Core Processor 5000+ 2.60GHz
RAM → 4.00 GB
ATI Radeon HD 3200 Graphics
Update:
剛剛硬著頭皮用非常lag的速度剪了一下，
剪了大約20秒的影片，
想說先匯出看看會如何~
沒有用甚麼濾鏡，
就一些基本的轉場還有一些動態圖片，
沒想到匯出竟然要超過兩個小時???????!!!!
他時間還在繼續往增加!!
我根本不想等直接停掉!!
這樣是對的嗎??!!
是不是哪裡的設定錯了???!
20秒的影片要我等2個小時也太誇張了吧????!!!!
我覺得應該是一定有問題吧??!!
太誇張了!!!
光剪那20秒也花了我超多時間~
都浪費在等待lag~~