關於虛擬機的Ram - Windows

最近要組新電腦(幫人)
但他說希望可以同時開兩個虛擬機
軟體是用Virtualbox
Ubuntu(or XP)+Windows XP+Windows 7 64bit(主系統)

一般幫忙配都是配4G*2 or 8G*1
這次該配多少比較適合？
16?20?24?32?
對於虛擬機我比較沒有概念
另外請問SSD對於虛擬機是否有大幅度的幫助？

共兩個問題，謝謝各位


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