電源供應器的選擇 - 3C

OS_作業系統　 ：windows XP
CPU_中央處理器：AMD Athlon 64 X2 3600+
MB_主機板　　 ：技嘉 M61SME-S2
RAM_記憶體　　：DDR2 2GB
VGA_顯示卡 ：NVIDIA GeForce 7650 GS
HDD_硬碟 ：HITACHI HDS721010CLA332

內接DVD光碟機一部 以及外接DVD燒錄機一部


想請問一下 以上這樣的配備 要搭配的電源供應器幾W才夠??
請幫我評估 另外請問有推薦的廠牌嗎
謝謝

--