電源設省電模式 系統偶發凍結 - 電腦

去年11月組的電腦，系統配備如下：
AMD 3600X
X570 AORUS ELITE WIFI
Ballistix Sport LT DDR4 3200 8GB x 2
XPG SX8200 Pro
Seasonic Focus GX-650

調教如下：
CPU方面，只開PBO，跑預設

DDR超頻至3600Hz，16-19-16-36-CL1，加電壓至1.415(v)
SOC電壓鎖1.075(v)
FCLK鎖1800Hz
壓力測試為Memtest86+過測1000%兩次

使用狀況：
遊戲、跑code、多開VM等高負載時，沒遇過甚麼問題，
主要是有時電腦需要放著，
我會把電源計畫從高效能切到省電，
然後隔幾個小時回來就容易發生凍結的狀況，
或是偶爾關機後螢幕已黑，但一直沒斷電。
半年來上述狀況發生接近十次

想問這個現象是否代表有甚麼隱患，亟需排除?
因為發生時間也是隨機的，目前不知道該從哪裡著手，
或是說會不會根本不是超頻的問題
有遇過老電腦PSU或MB出問題，好像也是會導致類似狀況

好啦原本是想問DDR換成XMP跑3600 1.35v的
有沒有可能解決問題，因為有點想換(X

希望能得到一點指教

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