電腦升級請益 - 3C

目前手上的cpu 跟主機板是 r7 1700 跟 msi b350 tomahawk
Ssd保留，電供還夠用也都保留，螢幕是1080p三個，解析度是5760*1080
需要升級的只有顯卡跟記憶體
預算25k左右, 主要訴求為遊戲，偶爾剪影片（1080）
最近回鍋上古卷軸5，打算過一陣子再玩cyberpunk 2周目
其他偶爾會玩的遊戲還有csgo，黎明死線，witcher 3，gta5
這些遊戲1700 配30系卡的跑分有看過了，但都只有1080/2k/4k的跑分，不知道在我的
5760*1080的環境會怎樣。

忘了補充，原來的是rx 580雙卡跑cross fire, 但新遊戲都不支援雙卡了才想升級

想請問：
5760*1080對顯卡來就，負荷應該在2k跟4K之間對嗎？
這顆cpu換風扇超頻上3.9或4.0，在3螢幕下配3070/3060的話，cpu還是瓶頸嗎？
這顆超頻有那一牌的風扇可以推薦？
如果cpu 還是瓶頸，那要賣掉cpu還是改收20系列的？我只求穩60，不必畫質全開（其實
本來就打算整組賣但好像沒人想收我的主機板 :( ）
當年買1700時記得有說很吃記憶體顆粒品牌，現在還要注意這問題嗎？還是隨便ddr4
3200 無腦插就已經吃到1700的上限？

以上謝謝

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