電腦會間歇出現畫面聲音LAG狀況 - 電腦

電腦配備如下
主機板: Gigabyte X470 AORUS GAMING 7 WIFI
CPU: AMD AM4 Ryzen 7 2700X
記憶體: 美光 8GB*2 DDR4-3000 Ballistix tactical
顯示卡: MSI GTX1070Ti Gaming 8G
電源: 海韻 Focus plus SSR-650FX 650W
硬碟:
(C)Gigabyte SSD 120GB
(D)Micron crucial MX500 500GB
(E)siegate 2T
(F)WD 綠標 2T
使用系統WIN10

大概年初的時候開始出現異常
有時候打遊戲(暴雪英霸或OW)時候會出現畫面聲音嚴重LAG的狀況
但因為重啟遊戲常常會好就沒特別在意

三月的時候兩個同時購入的希捷2T無預警壞掉一顆
之後開始出現這種狀況變得稍微頻繁

六月中左右突然開始連沒開遊戲桌面也會有這種狀況
明顯的是狀況發生的時候連插入裝置的提示音都會出現拉長到三秒才會響完的狀況
滑鼠移動也會出現明顯的瞬移與卡卡的感覺

曾經懷疑是某個WIN10的更新出了狀況 將那陣子的更新都移除後也未有改善
不發生的時候就像平常使用一樣
發生異常的時候不管是網頁 YOUTUBE FB 遊戲中 或是桌面都會出現明顯的LAG

上網GOOGLE找不到類似的狀況
監視工作管理員在狀況發生時也沒有出現有某個程式出現異常消耗資源的狀況

上周末將資料轉移到備份硬碟之後嘗試重灌WIN10
但由於當初裝機時在店家購入的家用版USB插進去沒反應
於是在搜尋後使用系統內建的重設功能 也有選擇將硬碟完全清除
但是在安裝完驅動程式後隔天還是一樣有這種狀況出現
只是程度略輕 爾且間歇性的出現 大概10秒鐘後又正常

想請問 這種狀況比較有可能是哪裡出了問題呢?
非常感謝幫忙~~~

PS.追加狀況 剛剛額外發現了一個可疑點提供參考
由於個人在連結外接式儲存裝置後有移除在拔插頭的習慣
剛剛連接一台外接式硬碟確認內部暫存資料後選擇移除隔了約一小時才成功移除
這週另外有發生過一次是沒有延遲但總是顯示說使用中 使用UNLOCK解除全部也沒用
另外有幾次是卡著一直沒顯示移除成功之後被我直接拔了
不確定是否與上面的LAG問題有關

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