電腦桌的高度應該為多少較佳了 - 3C

Belly avatar
By Belly
at 2019-05-02T01:46

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最近要添購電腦桌，沒有鍵盤滑軌抽屜的那種
鍵盤與螢幕放在同一桌面上

但查詢了一些文章其實桌子高度應該約為 70 公分左右為佳

但台灣市面上一般桌子大多為 75 公分

而日本以前也是以 74 公分為基礎，
後來發現這會引起一些職業病所以在1971年更改了桌高標準
(男性用者70，女性用者為67)

想請問板上有人在電腦桌設置上特別對高度修改成較低 75以下的版友嗎?
這樣是否有效呢?

另外一提，我上班的地方OA桌是72公分，基本上使用是比我在家78公分的舒服
但我想知道這是否真的有差異，還是我心理作用?

所以上來問一下有特別注意桌子高度的版友們的心得


請問如果板上大家能夠在選購一次桌子，會挑選 75 公分以下的桌子嗎?(價格相同下)
(升降桌除外，這裡想探討的是固定式高度的)

--
Tags: 3C

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-05-06T18:07
我自己是75高左右 用起來很順手
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-05-07T05:39
就坐正，上臂自然垂下平行身體，下臂約呈90度放在
鍵盤上。簡單來說就是坐正手摸鍵盤，而肩膀是放鬆
狀態的高度。←純粹個人經驗
Olga avatar
By Olga
at 2019-05-07T21:58
我覺得你要先量椅子你坐起來舒服時，你扶手的高度
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-05-09T02:01
至少要70
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-05-13T03:52
1971年還沒有PC 另外桌高要多少要看自己身高跟坐姿
Gary avatar
By Gary
at 2019-05-17T19:29
扶手的高度
Mary avatar
By Mary
at 2019-05-21T04:46
https://tinyurl.com/y4nom92t
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-05-25T20:41
高度當然每個人習慣不一樣 舒服為原則
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-05-30T03:26
我自己的桌子高度是60的 只因為我的椅子偏矮
Mary avatar
By Mary
at 2019-05-31T03:19
我身高173 我建議不要高於75 坐姿正常腳輕觸地的時
候手會稍微需要抬高 久了會痠痛 我現在是椅子加高然
後弄腳墊
Olive avatar
By Olive
at 2019-06-04T23:03
我覺得應該是時代在進步 台灣環境變好發育好 身高
平均也成長些 高度提高幾公分也是合請合理的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-06-07T04:43
我身高178（腿偏長的那種）用74公分高的桌子反而很
舒適 我也是可升降的椅子 我基本上都會刻意調到 腳
膝蓋能呈現90度對我來說最舒適放鬆
Liam avatar
By Liam
at 2019-06-09T08:06
買腳踏墊
Linda avatar
By Linda
at 2019-06-11T04:42
不會有一個高度可以滿足所有人 就算同身高 也會因為
身體比例的差異而有不同的喜好高度
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-06-13T22:01
幾乎所有的辦公OA椅 無論高低階 都可以調整高度 高
級人體工學的工作桌也可以調整高度 如果沒有預算 也
可以先簡單量一下 適合自己的高度吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-06-16T19:53
其實是看身高的啦
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-06-20T02:11
先固定椅子高度，腳掌貼平地面膝蓋彎曲90度的高度，
然後再讓桌子高度是你手肘彎曲90度的高度
George avatar
By George
at 2019-06-23T11:33
椅子太高要墊腳坐不輕鬆，椅子太低膝蓋比骨盆高會腰
酸
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-06-25T12:52
太高會聳肩
David avatar
By David
at 2019-06-26T19:23
所以要有鍵盤抽屜啊 桌子直接70看書或寫字太矮了
那個網站也是分開算的
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-27T23:12
舒服為原則的前提是 全身肌肉放鬆無痠痛
Iris avatar
By Iris
at 2019-06-30T01:46
眼睛高度在螢幕上1/3處 手肘擺桌上能約90度彎曲
腳落地約呈90度彎曲
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-06-30T05:57
70~74
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-07-02T15:53
我自己製作的電腦桌，鍵盤高度只有71公分左右(男)
也是怕職業病，再高我個人手肘就沒90度了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-07-03T23:14
大部分都說手肘要90度 可是我覺得蠻不舒服的
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-07-07T13:37
看你身高吧 我自己是70最舒適
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-07-08T18:53
我的桌面74，鍵盤托架64。重點椅子可以自由調高度
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-07-13T00:27
升降桌
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-07-14T09:30
我自己是70 一般桌子高度都73以上 對矮的人真的太
高了
Freda avatar
By Freda
at 2019-07-17T13:55
升降桌解決一切
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-07-21T09:01
我訂製桌子高度是68
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-07-25T17:21
小弟192覺得市面上的桌子都是給哈比人用的...隨便
都會敲到膝蓋
Dora avatar
By Dora
at 2019-07-29T20:20
調椅子高度 桌子高度就不是問題

升級rx570全境封鎖2低畫質無法穩60

Quanna avatar
By Quanna
at 2019-05-02T00:43
小弟配備如下 CPU: intel 4590 MB: asus h97 pro RAM: 4G*2+8G*1 ddr3 1600 VGA：msi rx570 oc 前陣子升級顯卡但以低畫質遊玩全境封鎖2在戰鬥時fps約落在50左右，但安全區中可穩10 0，用afterburner 察看佔用率時，cpu是吃滿 ...

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