電腦螢幕VGA主機HDMI 眼睛好痛 - 螢幕

各位先進大德神人早安

我的電腦螢幕是很久以前三隻鳥牌的VGA19吋螢幕，
昨天去光華組了一台電腦主機板型號是:
GIGABYTE Z370P D3
買回家才發現只有HDMI的插孔，
後來去黃色鬼屋買了個VGA轉HDMI的轉接器5XX元，
雖然可以用可是感覺失真好多眼睛有夠痛，
開個資料夾白底，字都看不清楚，

請問是不是螢幕的問題呢??
要買新的螢幕嗎??
現在新的螢幕都是用HDMI的線嗎??
先謝謝各位解答。

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