顯示卡升級選擇 - 3C

CPU (中央處理器)：AMD Athlon(tm) II X4 630 Processor，2800Mhz 4核心
MB (主機板)：技嘉 GA-MA785GMT-US2H
RAM (記憶體)：創見 DDR3 4G *1
VGA (顯示卡)：目前內顯晶片
HDD (硬碟)：500G
DVD-RW (燒錄機)：普通光碟機
PSU (電源供應器)：好像是 康舒 380W

這台電腦組裝好一陣子了 隨著遊戲的進步 內顯越來越跟不上

想在過年假期間幫電腦更換一塊顯示卡 深入研究幾天之後 發現顯示卡的種類好多..

看得我眼花撩亂 所以上來請問各位版大的意見

目前手中的預算大概3千～3千3左右 想要購買一張符合規格的顯示卡

有看到 Sparkle GTX560SE 1.5G DDR5 2990 似乎很多人推？！ 或是有其他更好的選擇

另外我想問問 假設我真買了顯示卡 這380W的POWER會不會不夠使用呢？

在此先感謝各位的回答！！

--