外接式硬碟的疑問 - 儲存設備

小弟最近買了一款舊型號的外接盒

http://www.savemore.com.tw/content.php?sno=0000154&p_id=110

請問有使用過的大大們

硬碟外接盒適合長時間運轉而不關機的嗎?

這樣開開關關會不會造成硬碟或外接盒容易損壞哩??

--