電腦桌的高度應該為多少比較好呢? - 3C

Table of Contents

其實很多人擺放滑鼠的電腦桌高度是不舒適的,首先台灣標準桌子高度在75公分左右,因
為那是書桌的高度。

一本書擺放在75公分高,和我們的眼距不會過遠,但不適合滑鼠放在這樣的高度使用(可
以去摸自己在這樣狀態下的肩頸處是僵硬的)

所以很多電腦桌都附贈鍵盤桌,但問題是空間過小,通常鍵盤放上去,滑鼠就剩小小一塊
空間可以使用。

而正確舒服的使用應該是手肘自然九十度垂放在桌子上,並使用整隻手臂去操作滑鼠,這
也是為什麼絕大多數的fps職業選手是手臂派(可長時間練習和幫助肌肉記憶,當然手腕派
不是沒有,只是很少)

有人會說椅子高度調高就好,但那又會造成大腿緊壓椅面過於壓迫
(解決辦法是買腳踏墊)


我自己經驗,以及小樣本調查,鍵盤滑鼠的桌面高度和椅面大概差距20-25公分是最舒適
的。


--

All Comments

Hedda avatarHedda2019-05-04
高到90度 螢幕就太低了
Mason avatarMason2019-05-04
所以螢幕要能調整高度
Odelette avatarOdelette2019-05-05
桌子在70~75,用椅子和螢幕臂來配合...
當然有預算可買升降桌...
Harry avatarHarry2019-05-05
72CM
Frederic avatarFrederic2019-05-10
果然最後還是升降桌嗎…
Sandy avatarSandy2019-05-13
我都腳踩在電腦椅底座上+手放在椅子扶手上,鍵盤
放在桌上就好,沒有高度問題
Dora avatarDora2019-05-14
推這篇的前五段。
Madame avatarMadame2019-05-16
照理想人體工學理論去找電腦桌 會發現只能自己做
Yedda avatarYedda2019-05-18
還要考慮到使用者的身高與肢體比例
Rae avatarRae2019-05-18
最簡單的方法的確是調整椅子(包含扶手坐墊等)
Dinah avatarDinah2019-05-19
與腳踏高度(或踏墊)
Edith avatarEdith2019-05-21
因為就算量身訂製了桌子高度 還是一樣要調整椅子
Carol avatarCarol2019-05-24
還不如專注在椅子和踏墊上
當然 老化一句 小孩子才做選擇題 預算夠可以都弄
Olivia avatarOlivia2019-05-25
用手腕久了容易有職業傷害,所以要用手臂操作滑鼠,
但很多人桌子實在太淺
George avatarGeorge2019-05-30
除了高度,覺得桌面深度也有影響+1
Genevieve avatarGenevieve2019-06-01
補充一點,調整座椅後坐正姿眼睛平視螢幕,視線應
落在在螢幕上緣略再低一些,買可調螢幕也很重要
Joseph avatarJoseph2019-06-05
買螢幕支架效果比較好 也能騰出更多桌面空間
Oscar avatarOscar2019-06-06
有沒有電腦桌是根據什麼設計的,用來打電腦更累??