顯示卡過熱 - 顯卡

我最近玩2K9，玩了大概半個小時
就會出現螢幕整個變成一直行一直行的色塊
聲音是從螢幕輸出，會聽到當機時重複的音樂
然後，就要被迫重開了
想請問
是因為顯示卡過熱，還是CPU過熱
有什麼辦法可以改善嗎 謝謝

附上，今年一月買的電腦清單
CPU (中央處理器)： INTEL Core i3-530
MB (主機板): INTEL boxDP55WB
RAM (記憶體)： DDR3 1333 2G威剛
VGA (顯示卡)： MSI 250GTS/1G
HDD (硬碟)： WD 500G
DVD-RW (燒錄機)： DVDRW 24X SATA
PSU (電源供應器)： AOPEN 400W


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