唉...今天下雨沒辦法運動
來講講這篇文章我看到的重點好了
: 【聯合報╱楊長豪／台大醫院眼科部主治醫師】
:
:
: 眼睛是靈魂之窗，我們透過眼睛，接受外界光線刺激，產生視覺。
: 眼睛的角膜及水晶體是透明構造，光線可以經由這兩個構造的聚光作用，
: 最後聚焦於視網膜，刺激感光細胞而產生視覺。當然，有害的光線也可能
: 循這條途徑，影響眼睛健康。
:
: 眼睛能感受的光線稱為可見光，是一種波長介於400到700奈米的電磁波，
: 包括我們熟知的「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」等顏色。波長大於700
: 奈米稱為紅外光，波長小於400奈米的則稱為紫外光。紅外光、紫外光通
: 常可被角膜及水晶體阻擋，對視網膜的影響較少，真正影響視網膜的是
: 波長介於400到500奈米的藍光。
:
: 高能藍光 易傷害視網膜
:
: 為何藍光會對視網膜產生傷害？原因在於藍光的波長較短，因此具有較大
: 能量，比起其他波長的光線能造成較大的傷害。另一個原因是視網膜隨時
: 隨地進行光化學反應，產生視覺，所以需要消耗許多氧氣，進行氧化作用
: 以產生能量，在藍光刺激下，容易產生許多過氧化物的「自由基」，進一
: 步對視網膜細胞造成傷害。第三點是視網膜的感光細胞，因為細胞膜構造
: 特殊，含許多脂肪酸，在藍光過高的能量刺激下，容易引起過氧化反應，
: 產生自由基，使視網膜細胞凋亡。
本段說明了高能量的藍光如何造成感光細胞損壞，我也學到一課!!
但是何謂「高能量」，很多「高能量」的東西都會傷害人體，這當然沒問題摟
問題是...「高能量」的定義是有多高？不同的東西能接受的能量上限都會有差異
我們還是不知道到底多高的能量會傷害眼睛，我個人而言也很想知道。
能量不是只有兩種，一種叫「高」一種叫「低」啊.....
也不是只要是藍光就是人眼一定會接收到高能量
希望大家可以理解這件事(笑)
:
: 至於藍光的主要來源是太陽，但近年半導體技術發展，許多3C產品，包括
^^^^
: 平板顯示器、LED霓虹燈、螢光燈、電腦顯示器、手機螢幕等，都有背景
^^^^^^^^^ ^^^^^^
: 光源，通過強大的電子流激發的光源中，含有異常的高能藍光。最新醫學
: 研究顯示，這種高能藍光會對視網膜產生傷害，尤其增加黃斑部病變機率。
其他那些3C產品當然不用說了，有人有看到螢光燈跟太陽嗎？
如果依照很多板友的邏輯...我想我們現在晚上點蠟燭，
然後白天也都不要出門好了XD
就我的解讀，醫生告訴大家這些東西都要小心
不要曝曬「過量」，都會造成危險，太陽也不例外
而且這些東西都會發藍光喔...
: 黃色色素 有效吸收藍光
:
: 黃斑部位於視網膜中心，含高密度感光細胞，是視力最敏銳的部位，雖只
: 有5毫米大小，但可以決定我們90％的視力。一旦黃斑部有所損傷，就會
: 對視力造成重大影響。
:
: 黃斑部因含有黃色色素而得名，黃色色素成分是葉黃素及玉米黃素。黃斑部
: 出現黃色色素也許是演化的結果，因為黃色色素可有效吸收藍光，同時也能
: 抗氧化，可減少藍光傷害，保護視網膜。
:
: 黃斑部病變是中老年人視力殺手，但黃斑部病變產生非一夕造成，常是經年
: 累月累積而成。我們平時應注意眼睛保護，如白天出門時應盡量配戴太陽眼
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 鏡，不要長時間使用電腦或3C產品。另外可以補充有益眼睛的維他命，如胡
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
有人有仔細看過這段嗎？
其實是前後呼應的，我也非常贊成，本來太陽就不能直視以及曝曬過量
長時間使用3C產品當然也是不對
: 蘿蔔素、茄紅素、維他命C、E等。
:
: 醫學研究發現，葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害，減少
: 罹患黃斑部病變的機會。菠菜、青椒、綠花椰菜、芥藍、枸杞、南瓜、胡蘿
: 蔔等，都是葉黃素及玉米黃素的來源，平時可以多加攝取，保護眼睛健康。
以上人家專業，BJ4
我跟下面的l板友意見差不多，強光本來就對眼睛有害
而現在很多3C產品的出廠亮度預設都太強了
我也不知道為什麼...也沒那麼多消費者喜歡自己研究東西怎麼調啊...
我自己的笨Q EW2730，沒把亮度降到0，還有使用暖色溫的sRGB模式，
其他模式我也是一秒鐘都忍受不了啊...太刺眼了
以前那台彩晶的HG281D，CCFL背光啊...可是我「感覺」眼睛超酸的
真的沒那麼舒適呢，儘管亮度降到0，還是沒我現在設定的這台BenQ的舒適
CCFL真的好嗎？難道我是個案？！
: → APC:說清楚講明白就可... 12/16 13:57
: → APC:每天盯螢幕超過 10 小時的人所在多有...工作+育樂～ 12/16 13:58
: → APC:我認為，廠商要賺錢...就必須做出好產品跟揭露風險... 12/16 13:59
所以您的看法是儘管醫生說長時間使用3C產品不好，
您還是堅持要把3C產品做成讓使用者可以連續使用超過10小時
而眼睛不感到疲乏？
: → APC:誠然，但也不用過度為廠商護航，wled 跟 pwm 調光也可以部分 12/16 18:48
: → APC:歸咎於 cost down，廠商要省成本，但也不能把品質也省了... 12/16 18:49
: → APC:以 nb 螢幕為例，某 L 廠中高階產品沒有 pwm 調光的瑕疵， 12/16 18:51
: → APC:但入門等級就有很明顯的 pwm 調光的問題（調至最亮）... 12/16 18:52
: → APC:難道低階使用者就要全盤吞下去嗎？況且，廠商也未揭示此一情形 12/16 18:55
我每篇文章都講出我的道理，跟許多我了解的知識分享給大家
我這樣叫做為廠商護航？？？那我是不是可以懷疑你是濾藍光鏡片廠商的打手？
wled有省到一點錢沒錯，pwm的IC有沒有比原本的設計貴我就不太了了，我不是EE的
但是我也可以反問，就因為好多人不知道為什麼給廠商戴個帽子說都是你們cost down
大家就信了？都不需要理由？不需要證據？
另外，又回到我之前曾經提過的一個問題。
到底是提出一些不完整的說法的人該讓他們的說法更完整點？
還是被指控有罪的人要提出證據來證明自己無罪？
使用LED還有一個重要的原因，還是環保
CCFL裡面的「汞」
基本上LCD要銷售到歐美、日韓等地區，都必須通過該地區的環保認證
舉例來說，歐盟地區的RoHs就有明確定異汞含量的多寡(以前的印象)，
而且每年會陸續調整規定2到4次(印象中)
其他先進地區的環保認證都有規定這件事，甚至品牌商、系統廠自我規定的更加嚴格
如果沒通過這些規定，是會被禁止販售的，
沒意外的話，CCFL應該是很難通過這些環保規定，有錯請指正
--
修電腦？提款機？司機？垃圾桶？............還是.....
嗯哼...那是好人才會幹的事..
--
來講講這篇文章我看到的重點好了
: 【聯合報╱楊長豪／台大醫院眼科部主治醫師】
:
:
: 眼睛是靈魂之窗，我們透過眼睛，接受外界光線刺激，產生視覺。
: 眼睛的角膜及水晶體是透明構造，光線可以經由這兩個構造的聚光作用，
: 最後聚焦於視網膜，刺激感光細胞而產生視覺。當然，有害的光線也可能
: 循這條途徑，影響眼睛健康。
:
: 眼睛能感受的光線稱為可見光，是一種波長介於400到700奈米的電磁波，
: 包括我們熟知的「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」等顏色。波長大於700
: 奈米稱為紅外光，波長小於400奈米的則稱為紫外光。紅外光、紫外光通
: 常可被角膜及水晶體阻擋，對視網膜的影響較少，真正影響視網膜的是
: 波長介於400到500奈米的藍光。
:
: 高能藍光 易傷害視網膜
:
: 為何藍光會對視網膜產生傷害？原因在於藍光的波長較短，因此具有較大
: 能量，比起其他波長的光線能造成較大的傷害。另一個原因是視網膜隨時
: 隨地進行光化學反應，產生視覺，所以需要消耗許多氧氣，進行氧化作用
: 以產生能量，在藍光刺激下，容易產生許多過氧化物的「自由基」，進一
: 步對視網膜細胞造成傷害。第三點是視網膜的感光細胞，因為細胞膜構造
: 特殊，含許多脂肪酸，在藍光過高的能量刺激下，容易引起過氧化反應，
: 產生自由基，使視網膜細胞凋亡。
本段說明了高能量的藍光如何造成感光細胞損壞，我也學到一課!!
但是何謂「高能量」，很多「高能量」的東西都會傷害人體，這當然沒問題摟
問題是...「高能量」的定義是有多高？不同的東西能接受的能量上限都會有差異
我們還是不知道到底多高的能量會傷害眼睛，我個人而言也很想知道。
能量不是只有兩種，一種叫「高」一種叫「低」啊.....
也不是只要是藍光就是人眼一定會接收到高能量
希望大家可以理解這件事(笑)
:
: 至於藍光的主要來源是太陽，但近年半導體技術發展，許多3C產品，包括
^^^^
: 平板顯示器、LED霓虹燈、螢光燈、電腦顯示器、手機螢幕等，都有背景
^^^^^^^^^ ^^^^^^
: 光源，通過強大的電子流激發的光源中，含有異常的高能藍光。最新醫學
: 研究顯示，這種高能藍光會對視網膜產生傷害，尤其增加黃斑部病變機率。
其他那些3C產品當然不用說了，有人有看到螢光燈跟太陽嗎？
如果依照很多板友的邏輯...我想我們現在晚上點蠟燭，
然後白天也都不要出門好了XD
就我的解讀，醫生告訴大家這些東西都要小心
不要曝曬「過量」，都會造成危險，太陽也不例外
而且這些東西都會發藍光喔...
: 黃色色素 有效吸收藍光
:
: 黃斑部位於視網膜中心，含高密度感光細胞，是視力最敏銳的部位，雖只
: 有5毫米大小，但可以決定我們90％的視力。一旦黃斑部有所損傷，就會
: 對視力造成重大影響。
:
: 黃斑部因含有黃色色素而得名，黃色色素成分是葉黃素及玉米黃素。黃斑部
: 出現黃色色素也許是演化的結果，因為黃色色素可有效吸收藍光，同時也能
: 抗氧化，可減少藍光傷害，保護視網膜。
:
: 黃斑部病變是中老年人視力殺手，但黃斑部病變產生非一夕造成，常是經年
: 累月累積而成。我們平時應注意眼睛保護，如白天出門時應盡量配戴太陽眼
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 鏡，不要長時間使用電腦或3C產品。另外可以補充有益眼睛的維他命，如胡
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
有人有仔細看過這段嗎？
其實是前後呼應的，我也非常贊成，本來太陽就不能直視以及曝曬過量
長時間使用3C產品當然也是不對
: 蘿蔔素、茄紅素、維他命C、E等。
:
: 醫學研究發現，葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害，減少
: 罹患黃斑部病變的機會。菠菜、青椒、綠花椰菜、芥藍、枸杞、南瓜、胡蘿
: 蔔等，都是葉黃素及玉米黃素的來源，平時可以多加攝取，保護眼睛健康。
以上人家專業，BJ4
我跟下面的l板友意見差不多，強光本來就對眼睛有害
而現在很多3C產品的出廠亮度預設都太強了
我也不知道為什麼...也沒那麼多消費者喜歡自己研究東西怎麼調啊...
我自己的笨Q EW2730，沒把亮度降到0，還有使用暖色溫的sRGB模式，
其他模式我也是一秒鐘都忍受不了啊...太刺眼了
以前那台彩晶的HG281D，CCFL背光啊...可是我「感覺」眼睛超酸的
真的沒那麼舒適呢，儘管亮度降到0，還是沒我現在設定的這台BenQ的舒適
CCFL真的好嗎？難道我是個案？！
: → APC:說清楚講明白就可... 12/16 13:57
: → APC:每天盯螢幕超過 10 小時的人所在多有...工作+育樂～ 12/16 13:58
: → APC:我認為，廠商要賺錢...就必須做出好產品跟揭露風險... 12/16 13:59
所以您的看法是儘管醫生說長時間使用3C產品不好，
您還是堅持要把3C產品做成讓使用者可以連續使用超過10小時
而眼睛不感到疲乏？
: → APC:誠然，但也不用過度為廠商護航，wled 跟 pwm 調光也可以部分 12/16 18:48
: → APC:歸咎於 cost down，廠商要省成本，但也不能把品質也省了... 12/16 18:49
: → APC:以 nb 螢幕為例，某 L 廠中高階產品沒有 pwm 調光的瑕疵， 12/16 18:51
: → APC:但入門等級就有很明顯的 pwm 調光的問題（調至最亮）... 12/16 18:52
: → APC:難道低階使用者就要全盤吞下去嗎？況且，廠商也未揭示此一情形 12/16 18:55
我每篇文章都講出我的道理，跟許多我了解的知識分享給大家
我這樣叫做為廠商護航？？？那我是不是可以懷疑你是濾藍光鏡片廠商的打手？
wled有省到一點錢沒錯，pwm的IC有沒有比原本的設計貴我就不太了了，我不是EE的
但是我也可以反問，就因為好多人不知道為什麼給廠商戴個帽子說都是你們cost down
大家就信了？都不需要理由？不需要證據？
另外，又回到我之前曾經提過的一個問題。
到底是提出一些不完整的說法的人該讓他們的說法更完整點？
還是被指控有罪的人要提出證據來證明自己無罪？
使用LED還有一個重要的原因，還是環保
CCFL裡面的「汞」
基本上LCD要銷售到歐美、日韓等地區，都必須通過該地區的環保認證
舉例來說，歐盟地區的RoHs就有明確定異汞含量的多寡(以前的印象)，
而且每年會陸續調整規定2到4次(印象中)
其他先進地區的環保認證都有規定這件事，甚至品牌商、系統廠自我規定的更加嚴格
如果沒通過這些規定，是會被禁止販售的，
沒意外的話，CCFL應該是很難通過這些環保規定，有錯請指正
--
修電腦？提款機？司機？垃圾桶？............還是.....
嗯哼...那是好人才會幹的事..
--
All Comments