3D顯示速度降低 - 電腦

我的筆電的OS是Vista
因為不喜歡Vista花俏的介面
私認為那種花俏的介面會吃RAM(不知道這觀念對不對...)

大概是從5月初開始吧
原本跑的很順暢的遊戲(Ex:惡靈勢力、SD鋼彈Online...)
都開始變的頓頓的
這段期間內
我從掃描硬碟、磁碟重組到狠下心來珍藏的把愛情動作片(羞)刪光
一直都得不到改善

後來詢問一個來學校維修的電腦技師

他說
一來有可能是我C槽東西太多....
(70G的空間我放30幾G...會太多嗎???)
C槽空間70G RAM 3G
獨立顯卡 ATI X2300


二有可能是Vista有更新到吃顯示卡吃很兇的程式...

我問他是否有解決的辦法
他說一般人都重灌成XP解決

但是最近又不時有聽說有XP不更新造成黑屏的事件....
筆電的重灌聽那個電腦技師講起來好像又很複雜(又要下載一堆驅動程式...)

想請問版上的高手
是否有聽說過跟我相同的狀況?
該怎麼解決呢?

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