CPU散熱風扇螺絲帽卡死 螺絲空轉拆不下來 - 3C

電腦配備為
CPU：I5-2500K
主機板：技嘉 Z68-UP4
顯卡：技嘉 GTX-560ti
CPU風扇：酷媽-V8
(圖為網路抓取，非實際圖片)
http://i.imgur.com/LkVk14J.jpg

之前因為原本的散熱風扇會有異音，
自行更換風扇及散熱膏幾次。

去年10月時更換風扇後(保銳 靜蝠)，
在夏天時開始會開始不定時重開機，
經過檢測軟體查看後發現CPU溫度達到85度↑。(CPU有超4.3G)
於是又開始拆卸散熱器，更換為轉速更強的(銀欣-穿甲彈)，
但是溫度卻沒降多少，大概落於80度，
後來把CPU調回為原廠設定的3.3G，溫度降為7X度，
結果還是會不定時的關機。

心一狠，就跑去買了貓頭鷹散熱器回來想更換，
拆卸時發現左上角的螺絲帽轉不下來，
後來發現應該是螺絲帽的螺紋損壞導致螺絲空轉，
連帶的也鎖不緊，導致散熱器沒有完整貼在CPU上。

原本想從散熱器正面夾住螺絲後硬轉，
因為剛好是左上最靠近機殼的螺絲…
尖嘴鉗根本進不去。
http://i.imgur.com/dX3n2mc.jpg

最後請一人使用尖嘴鉗從背板那用力夾住螺絲硬轉，
但是螺絲帽卡死太嚴重，導致螺絲會跟著轉動，
螺絲一直空轉，所以還是轉不下來。
兩人搞了一個小時後決定放棄…

請問這種狀況該怎麼解決…
我已經買新的散熱器想更換了，但它不給我換啊！！！！

教練！！！
我好想換散熱風扇啊！！！！！！！
http://i.imgur.com/HoUq1XF.jpg

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