testdisk 使用方式 - 儲存設備

想請教各位神人版友如何拯救硬碟。



[背景]
電腦白癡/只會GOOGLE+按照別人指示行動
(非電腦/工學相關背景)

[狀況]
昨晚筆電ASUS自己進入內建還原模式,
(也許是我自己按到什麼?!)
然後還被他還原完成了。


[目的]
1.優先救回照片>日記word或wordpad檔(主要散布在D槽與C槽桌面)
2.次救論文(主要散布在桌面)

[現況]
目前電腦裡很乾淨,
依然和之前分割區一樣都還有C.D槽。

目前有被人家推薦用RecuvaPortable
掃描了一陣子,
但似乎有一些東西還在。
但又看到網路上別人說都不要掃描或者重新整理磁區或覆蓋,
所以急忙關閉程式。

同一時間有看到testdisk,
也有讓他掃瞄了,
但依然看到會覆蓋磁區就又急忙關掉,
之前做過什麼動作都忘了。

重新點選testdisk以後目前只會出現下列3個圖,
但和網路上的不太一樣,
(網路上都類似這篇互相轉貼)。

↓
網路文章(磁碟救援 TestDisk使用教學):
http://rengo921.blogspot.tw/2008/05/testdisk.html
縮短:
http://goo.gl/GxA5ng


我的只有那3張沒有很多步驟。
Google Drive
https://drive.google.com/folderview?id=0B8ntcVo0lduzUnZ4Ql9feVVXb00&usp=sharing
縮短
http://goo.gl/JfA28U

和網路文章相比,
我簡略很多。
例如第3點選擇[ Intel ]後按enter ,
或都第4點選擇[ Analyse ]後按enter,
都沒有。



另外,
我記得testdisk還曾經出現過一次要選擇覆蓋區?!
大意應該是要我選擇未來還原要覆蓋的地方,
但不要覆蓋在這些資料原本區域(?)
但我的電腦就500G,
損失460G,
不覆蓋在原本區域也不知道該怎麼辦。
(希望有理解我可能看到的內容)


目前有點慌亂,
第一次遇到。

[解決辦法]
1.送給電腦維修店維修
2.以RecuvaPortable+testdisk回復


請問各位板大是否有比較好的建議?!
我已經有點精神耗弱了!!!

謝謝。
(如有願意伸出援手者, 也歡迎與我聯絡)

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