硬碟外接盒 &轉接 推薦 - 儲存設備

想請問一下
小弟 最近想買新電腦
可是我不太懂電腦
有網友推薦我

主機板
技嘉 GA-880GM-UD2H AMD880G+SB710/4*DDR3/全固態電容

但是家裡舊電腦的硬碟
Maxtor ATA 80G & Maxtor ATA 60G
裡面資料想抓出來 或者 以後當備用資料庫

爬了文說
可以買
1.IDE-usb外接線&轉USB的轉接器
2.IDE / SATA 兩用的外接盒 (有支援到sata3嗎?)
3.抽取盒也行

想請問 我的主機板有支援IDE或有排線這玩意嗎??
那買以上3種哪種比較ok呢??或推薦其他哪種呢?


謝謝~

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