老iMac 升級SSD建議 - MAC

大家好
身邊有一台iMac Mid 2007 20吋
就是第一台鋁殼的iMac
硬碟是500G 7400rpm
記憶體4G ddr2 667

目前的版本是10.10 Yosemite
另外有bootcamp Win7

在Mac OS的系統下，不管是開啟程式或者打開網頁常常都會轉彩球
但在Win7系統下又幾乎不會有開啟程式或網頁延遲的問題
但還是認為應該是硬碟速度的問題
有看國外網站似乎說這台只支援SATA II的速度

不知道這台改SSD還值得嗎?
還是就用到壞掉就好XD

平常是放在研究室用來打打論文等相關文書處理，很偶爾會剪影片
算是輕度使用，且自己還有一台mbpr，除非影片處理很緊急，不然應該不會用這台

想諮詢大家的意見～
還有真的要換的話，自己拆會不會很容易拆壞？
還是這種錢不要省給別人幫忙換？

謝謝大家

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